おはようございます😄
今日も絶好調のおすぎでございます！！！
今日で１月最後でございます。
１ヶ月の過ぎる早さ半端ないですね。
ところで、、、、
最近のおすぎの悩みを聞いていただけますーーーー？？？
最近の悩み。。。それは。。。。
ドライアイ！！！！！！！
これに悩まされております。。。。
そうそう。前にブログでアップしたように、パソコンを購入したって言いましたよね？？
このパソコンが原因かと。
最近、毎日ブログを書くってのもありますが1時間ぐらいはパソコンとにらめっこ。
そのため目が痛くて痛くて。。。
目薬をやっても痛い。
しかも、先日テレビで放送されてて発見したのが、ドライアイからうつ病になる恐れもあるらしいです。
しかも精神科から出される薬だと質が違うため効きにくいらしく、ドライアイからのうつ病はまた別の抗うつ剤がいるらしいです。
なんとまぁーーー！！！！！
おすぎはもともと目が弱くてよく結膜炎になります。
しかも結構なドライアイらしく、普段でも目薬をささなくてはいけないのにもかかわらずさぼっている、おすぎですw
ってなことでブルーライトのついてちょっと調べてみました。
ブルーライトとは紫外線にもっとも近いエネルギーを持つ網膜まで届く光（網膜は眼球を覆う最も内側の膜、目のもっとも重要な部分）
紫外線が悪いことは誰でも知っているがパソコン、ゲーム、テレビ、スマホのモニターもこの紫外線に似た光を発している。
この青色の光はピントのズレが生じやすく、眼精疲労や頭痛などの症状に発展する。
昼夜の体内リズム（サーカディアンリズム）に影響するので夜間に青色光を見続けることは、体内リズムを狂わす原因のひとつになる。
おおおーーーとここで大問題が発生です！！！
目の疲れは睡眠の質だけではなく肌のくすみにもつながり肌のツヤにも影響を及ぼすとのこと。
ひゃーーーー！！！ヤバいーーーー！！！
おすぎがもっとも気にする、肌のくすみーーーー！！！！
これはなんとかしなくては！！！
何となく寄った100均にブルーライトカット50％って書いてあったので買ってみたw
でもこの眼鏡かけてやってると、おばあちゃんのような気分になる。。。（老眼鏡をかけてやってる感じ）
んーーー目の疲れ。。。。
と思って。。。そうやこんなもの家にあったわ！！！
そうそう！！！ホットアイマスク！！！！
これをつけて寝てみると。。。
なんてことでしょうーーーーー
気持ちよすぎたのか寝坊してしまったーーーーー！！！！！！！
目覚まし鳴ってるのに気づかず、家を出る時間の15分前に起床w
あかーーーーーーんん！！！
ってことになりました。。。
アイマスクめ！！！（おすぎが悪いです。。。）
ってことでみなさん、アイマスクにはご注意をw
ちなみにちゃんと店には間に合いましたのでw
スマホ老眼も流行ってるようなので、みなさんスマホやパソコンの見過ぎには気をつけてくださいねーーーー！！！！
ではーーーまたです♥︎