お風呂に浸かる

おはようございます😉

ほんとに寒くなりましたね。。。12月並の寒さらしいですよ😓おすぎは一人暮らしし始めてからお風呂をシャワーですますことが多くなりました(´-﹏-`;)

やはりめんどくさいってのが勝ってしまいます。なので湯船につかる大切さを痛感するためにいろいろ調べてみました!!

まずは。。。

・質の良い睡眠をとることができる
・たまった疲れやむくみをとることができる
・ストレスに強く疲れにくい体質になる
・リラックス効果がある
・朝の胃もたれが少なくなる etc…

と調べてみるといろいろでてきます!!
おすぎの体験からいくと。。。
私の場合、一人暮らしをして約2年半。実家の時は毎日、湯船に浸かっていました。

まずは、寝付きが悪くなった。太りやすくなった。生理痛がひどくなった。
この3つが一番大きいですかね。。。

やはり、夜にお風呂に入り湯船に浸かるということがいかに女性にとって大切なのかを実感することができます!!

では、なぜ湯船に浸かることでこの上の効果が得られるのか??って思った人も多いかと思います。
おすぎ!!!ちゃんと調べましたよっw

まずは。。。
ゴールデンタイム(22時から2時までの時間帯)までにお風呂に入ること。
これはお肌にも関係してきますよね。よく言われるゴールデンタイム!!
細胞の再生が行われる前にきちんとお風呂にはいること!!

体を温めることで血行がよくなり、リラックス効果が得られる。
入浴後、体が温まりやがて冷え始めるころに自然に眠くなるので質のよい睡眠を得られる。

体を温めることで血行がよくなり、1日の溜まった疲れを取ることができ、むくみの改善にもつながる。

体を温めることで胃腸の働きが良くなり消化活動をしてくれるので、朝の胃もたれもなくなる。

と、、、良いことばっかりではないですか!!!!!

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女性の場合、多いのが冷え性!!
おすぎもかなりの冷え性に悩まされています。この改善策もやはり湯船に浸かることが大切なのです!!
冷え性は、万病の元とも言われるぐらい大変なこと。。。

だからかっと納得できることばかりで。。。

『何も言えねーー』ってのが、おすぎの言葉ですw

ということでとりあえず。。。週1回でもいいので湯船に浸かってみることにします!!

冷え性などおすぎと同じ悩みを抱えている方ーーー??

湯船に浸かる回数、もしくは時間を見直してみてください!!!

ではーーー!!!

こちらでもお疲れさま会

おはようございます😄

お疲れさま会、第2弾は!!!

今年もっともお世話になりましたSHISEIDOUさんの田畑さんとGAMOさんの宇都宮さんとのお疲れさま会です!!

難波にて開催されました!!

今回は来年の年間計画のミーティングも兼ねてのお疲れさま会でしたので15時に集合し2時間たっぷり仕事の話を。。。

17時より飲み会兼美容の語り合いですね!!相変わらず、うちのBOSSは普段でも熱い男なのにお酒が入るとより一層熱い男に生まれ変わりますw

今回もいつもながら熱いぃぃぃーーー!!!!w

でもこんな感じで語り合いしているとなぜだか全員熱い語りになっていくんですよねw凄くいいことですがあとでどっと疲れがくることもありますw

語り疲れwまっ!!いい時間を過ごせてる証拠なのですね!!

いやーーよく呑み、よく語り、よくしゃべりましたねw

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語るのに夢中で写真撮り忘れました(´-﹏-`;)のでお土産の鯛飯のおにぎりw美味しかったです!!!

和歌山帰るの大変でしたw

来年も田畑さん、宇都宮さんにご迷惑もおかけするとは思いますがnerineをよろしくお願いします(人・_・)

おつかれさまでしたーー!!

 

今年の営業日のお知らせ

おはようございます😄

いやはや、おすぎ今更感ハンパないですがsnowっていうアプリにハマり、一人で撮って楽しんでますw

これ可愛すぎるwおすぎが可愛くみえるのですっwすげーっす(笑)

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これが可愛いのかはよくわかりませんが。。。w

では本題に!!!

今年は予約の取れにくさも考慮しまして、12月31日まで営業いたします!!!

受け付け時間は短縮されますのでご注意ください!!

カット15時まで。カラー、パーマ14時までとなりますのでよろしくお願いします😄

今年は1〜5日までお休みをいただいております。

年始は6日より通常営業となります!!

今年も残りわずかですが、よろしくお願いします(ω゚ェ^ω)

おつかれさま会

おはようございます😄

今日は先日いつもメイクのお仕事をさせていただいてる、Valeriaの村中くんことマロニーとお疲れさま会に行ってきました!!

https://www.facebook.com/keisuke.muranaka.3?fref=ts

マロニーのご紹介は↑こちらからどうぞ!!

あああ!!マロニーとは私が勝手につけたあだ名ですw普段は、ムラニーと呼ばれてるらしいのでご注意をw

お疲れさま会は、こちらに行ってきました!!

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https://www.facebook.com/PizzeriaSOBO/?fref=ts

和歌山在住の方なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか??

ピザといえばここ!!美味しいかった!!!!

お疲れさま会では、やはり美容師同士ちょっとお酒が入ると熱い語りが入るのですw

作品の話、メイクの話。。。など楽しい時間を過ごせました!!他の店の美容師さんと食事しながらお話する機会ってやはり少ない気がします。

こういう機会があるって素敵なことですね♪

マロニー!!こんな機会を作ってくれて感謝しております!!

ありがとうーーー☆

また来年もメイクのお仕事させてもらえるように確実に腕をあげておきますw

おすぎの美容談議を聞きたい方はnerineまでw

シルク姉さんバリに語りますw

では。またですーーー!!

 

今年もやってきた

おはようございます😄

さてさて。。今年も残りわずかとなってきましたが、みなさん年末に向けて何か計画を立てていらっしゃいますか??

おすぎは寝正月しようかしらw

ってことはさておき。今年もやってきましたよ!!

毎年恒例の年末、nerine感謝祭!!

ムコタのカラーストレート+DDのアウトバストリートメントのキャンペーン!!!

今回は、予約販売もいたします!!!

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1本¥2800(キャンペーン価格)

通常¥3600+taxのトリートメントです!!

お風呂上がりの濡れた髪につけたり、冬の静電気、乾燥の対策としてつけていただくこともできます!!

ぜひこの機会に使ってみてください(ω゚ェ^ω)

事前予約の受け付けは、来店時、電話、コメントにて受け付けしておりますのでいつでもどうぞ♪

お渡しは、12月2日よりお渡しとなりますのでよろしくお願いします!!!

このキャンペーンは12月31日までとなっておりますのでお早い目にー!!!

 

ぜひ!!ぜひ!!

おはようございます😄

めっきり寒くなってきましたね!!やっとこたつもいい感じで使えますw

実はちょっと早く出し過ぎて、暑かったんですっwでも中に入って爆睡するのが日課w

ではでは、そんなことはさておき!!

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https://www.facebook.com/casa2479/photos/

CASAさん!!中之島のロータリーの近くにあるインテリ雑貨屋さん☆

可愛い物がたくさんありますよ!!

そのCASAさんがSALEをするそうです!!これは必見です!!

レギュラー商品ではないそうなのですが返品で返ってきた家具やメーカーさんのアウトレット商品のSALEをするそうです😄

なななななんとーーーMAX80%OFFですよ!!!!!!

これは見に行かないと!!しかも。。。おすぎ第三日曜日で休みだーーーww

FABORITE COFFEEさんの車がやってきて、ホットドッグも販売♪

ハシグチ洋菓子店さんがCASAさんに来てケーキを焼いてくれて販売♡

なんとも豪華イベント付き♡

ぜひとも覗きに行かなくてはーーー!!!!

おすぎを見かけた際は、そっとツンツンしてくださいねっw

ではーーーまたです♪

ご報告

おはようございます😄

今年もあと2ヶ月を切りましたね。。。ぼちぼち、大掃除の準備などされてる方も多いかと思いますがどうですか??

おすぎは全くもって何の準備もしておりませんww

さてさて、今日はnerineと今後の状況の配信をさせていただきます!!

うちのパートさんこと、山口あゆみですがこの度2人目を妊娠いたしました!!!とってもおめでたいことでぇーす!!!

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私たちも全力でサポートしていくつもりであります(ω゚ェ^ω)

が。。。体調の都合もあり出勤日数の調整をしております。

ここ2〜3年は3人体制で年末を乗り越えてきましたが、今年は2人体制になる可能性があります。

予約の方が年末になるにつれ取れにくくなる可能性がございます。

1ヶ月前からご予約をいただいた方を優先的に施術をさせていただく形をとっていくつもりでいますので早い目にご予約をいただけたら幸いです!!

今年も残りわずかですが。。。今後ともnerineをよろしくおねがいします(o’ー’o)

nerine
〒641-0025
和歌山県和歌山市和歌浦中1丁目1–10
tel 0734997312

営業時間
平日10:00〜19:00(パーマ、カラー18:00まで)
土曜9:00〜19:00(パーマ、カラー18:00まで)
日.祝9:00〜18:00(パーマ、カラー17:00まで)

定休日
毎週月曜日、第一火曜日、第3日曜日

駐車場あり、キッズルーム完備‼︎

美味しいよ!!!

おはようございます😄

今日も一日が始まりました♪

いやーーー毎日が慌ただしく過ぎていきますね!!!

nerineの近くにあるスーパーのゴトウさんに来ているたこ焼きのお話!!

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このおっちゃん!!(失礼ですみません)

毎週月曜と火曜日に和歌浦のゴトウさんの入り口の所でたこ焼きを焼いています!!

おすぎはここのたこ焼きが大好きなのです♡でも月曜はおすぎがお休みなので火曜しか買うことができないΣ(゚Д゚;)

ほぼっていうほど火曜はたこ焼きwそしていつも5分ほど世間話をします!!

おっと肝心なたこ焼きを!!

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ほーら!!!美味しそうでしょ!!これ見たら絶対、たこ焼き食べたくなるはずw

ここのたこ焼きは中も外もフワフワでトロトローー♡ソースはちょっと甘めのソース!!しかも1個が大きい!!6個入って250円とお値段も安い!!!

最高に美味しいのです♡デメリットは、ふわとろなので口の中を火傷するところw

まっそれはきっと、おすぎの食べ方の問題ですねw

いやーーーぜひとも買ってみてください!!

ご注意!!

だいたい13時ぐらいから15時ぐらいまで、おっちゃんのお昼休憩に入ります!!あと夕方は18時ぐらいまでしかいませんのでご注意を!!

ではーーまた♪

いざ!!神戸へ!!

おはようございます😄

本日は寿司の日だそうですw新米の季節なのと、ネタになる海や山の幸が美味しい時期であることから全国すし商環境衛生同業組合連合会が1961年に制定したらしいです!

ではでは。。。本題に。。。

この月曜日に神戸朝日ホールにて、ヘアーデザイナーズイベントを見に行ってきました!!ヘアショーではなくデザインLIVE。ってなことで神戸に行ってきました♪

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大人の遠足ーーー!!ってな気分でお菓子も持ってw

このデザインLIVEを堪能する前に。。。ちょっと神戸のオシャレなところを散策ー!

ごうくん、ぶっちん、おすぎの3人でテクテク歩きながら、、、見つけたのがちょっとニッチなお店。。細い道路沿いの二階にBarなのか喫茶店なのか。。。そくわかりませんが入ってみましたwこういう所好きなおすぎw

かにクリームコロッケいただきました♪

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いざ!!朝日ホールへ!!!

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merci 杉川さん、vetica  内田さん、SCREEN 神谷さんによるヘアショーでした!!

神戸をオシャレな街に!!ていう熱い思いをもとに杉川さんと神谷さんが始めたそうです。そして今回は2回目。ゲストに内田さんが呼ばれたそうです(上写真)

私たちサーキットサーカスも和歌山をオシャレな街にしていきたいと同じような思いがあり、このヘアーショーどう??と声をかけってもらい見に行くことになりました!!

トークもあり、熱い思いがガンガン伝わってきました!!

帰りに大阪でフラリとよったお店でやっぱり熱い語り合い!!デザインとは何か??など3人で熱く語った夜なのでした。。。

もちろん帰りの電車は爆睡ですw和歌山までグッスリ寝させて頂きました😄笑

では、またーーー!!

 

ブログのクオリティー

おはようごさいます😄

つい先日のお話。。。

おすぎのブログを見て頂いてる皆様。。。いつもありがとうごさいます!!私にとってブロブとは、、、

んーー人生においてずっと続けてきてるものは何かと考えた時に、おすぎにとってずっと続けてきてるものは仕事ぐらいしかありませんでした。

この美容師という職業に誇りを持ってやってきましたし、今のところ辞めたい、転職したいと考えておりませんw

趣味も色んなものやってきましたが。。。1番長く続けてきたスノボも最近は行けなくなり、ここ3年ぐらい1回もいっておりません。

一度、ごうくんにブログを始めてみようかと思ってるのだけれど、、、と相談してみたところ。

「やるのであれば毎日、同じ時間にやること!!」

と言われました。ふむふむ。。。私にできるのだろうか??また1週間坊主になってしまうのではないかなって不安しかなかったです。

でもいつも途中で諦めちゃうので今回は、強制的ではありますがその方が、覚悟もきまるし!!って思いでブログを始めたのです。。。

最初の1ヶ月ぐらいはしんどいーーーって思いしかなかったかも。。笑

最近はお客様や友達からも毎日、楽しみにしてるよとか頑張ってるねって言ってもらえることが多くなり、楽しく書いております😄あと色んな物に目が向くことが多くなりましたね。あっ!これネタになるかもってw

おすぎのモットーは。。。読む人が楽しい気持ちになれるブログ!!!ってのがモットーです。。。ので、おすぎとごうくんは恰好のネタですよねwww

ごめんねーごうくん!!笑

でで。。先日、昼間の2時間、店を抜けさせてもらいブログの講義を聞きに行ってきました。

質と中身のあるもっと良いブログを書けるようになりたくて!!

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https://www.facebook.com/matsubaya

吉村正裕さんという方の講義です。

講義を受けてみて。。。おすぎのブログは年齢層の的を得れてない所、地域に密着していないであろう所などなど、気になる所がちょっとありました。

色んな面を気にしながら計画を持って書いて行かないとただの日記みたいになってしまうなと、、、

反省とヤル気が出た講義でした(人・_・)

ちょっと時間はかかるかもしれませんが、クオリティー上がるのを楽しみにしていてくださいっw

ではまたーーーー!!